每日健康網-診所介紹

要預防肩頸痠痛、疼痛，平常千萬不要老彎腰駝背。雙和醫院復健科主治醫師陳弘洲提醒，彎腰駝背容易引起肩頸痠痛、疼痛，且不要長時間維持同一姿勢，如低頭、仰頭等，最好每卅分鐘就變換一下姿勢，起身動一動、走一走。

陳弘洲醫師建議，平常要盡量避免頸部前後用力，或快速甩頭、長時間負重，以免對頸椎造成壓力。如果確診為肌肉問題導致慢性肩頸疼痛，可以熱敷幫助舒緩不適，但有局部紅、腫、熱、痛等發炎現象，則不宜熱敷，這時就得冰敷。

　　因為經常久坐，下肢血液循環不佳，加上運動不足，一名長年坐辦公室的粉領族大腿脂肪嚴重囤積，形成象腿等情況。為了在今年夏天再度穿上美美的小短裙，於是她只好尋求抽脂手術，以便在短時間內能夠達到雕塑的效果，希望大腿的曲線更顯優美，外觀肌膚也能變得較為緊實。

　　以往傳統抽脂手術在術後容易出現難看的橘皮，且整塊皮膚凹凸不平，且容易出現脂肪阻塞的栓塞問題，出血量也較大，抽脂部位容易發炎、腫脹，甚至感染，所以市場接受度越來越低。

走在台北東區的街道，到處可看見各式風格的精品店，從夢幻的公主風到近年流行的時尚奢華風，琳瑯滿目讓人看的眼花撩亂，目的為的就是吸引顧客的眼光上門。

　　這股追求流行的時尚設計風潮，近年來也悄悄的吹進了醫美診所，許多業者除了強調醫美品質的專業外，更不惜重金將整間診所加入流行元素，精心設計成時下年輕人最愛的奢華風格。

　　以往一般人到診所的印象不外乎濃濃藥水味與白牆吊燈的簡單裝飾，但這類醫美診所，除了以專業口碑實際強化消費者的信心外，更引進最新技術與高科技儀器外，同時搭配診所的整體裝潢，希望能夠為消費者創造一個舒適、輕鬆的氛圍，讓首次上門的顧客能夠放輕鬆，安心享受專業服務、自在變美麗。

　　你知道嗎？基因影響肥胖佔30%至50%重要比例，而美國研究表示，想要讓自己的減重效果較好，關鍵即在於個人的基因。美國史丹福大學在美國心臟協會流行病預防年度研討會上，曾經發表一項研究報報指出，透過基因檢測可得知自己的基因偏向低脂或低碳水化合物減重法，只要選擇基因適合的減重法進行飲食控制，就能大幅提升減重的效果。由此可知，了解自己的基因類型，才是減重的第一步關鍵。

　　眼睛在五官中是重要的靈魂之窗，一雙青春明眸會自然散發出活力朝氣，清澈而明亮，但隨著歲月流逝、老化，再加上生活作息不規律，眼周下緣逐漸浮現眼袋時，即便再美麗的眼睛也會失去風采，露出老態。新的一年已到來，不妨就從為自己預約一雙明亮動人的雙眸開始，迎接兔年新氣象。

　　雙眼皮在臺灣是最普遍的整形美容手術，但近年來，眼袋手術卻有逐漸凌駕的趨勢，而且眼袋是不分男女，都很介意的問題。美容整形醫師劉淳熙表示，眼袋的原因是因為下眼部脂肪隔膜鬆弛，而造成脂肪膨出形成眼袋；但是也有一些原因會造成假性眼袋，例如淚溝凹陷，眼皮水腫，或是隨著年紀愈大，原本眼睛下緣的皮膚、肌肉開始鬆弛、下垂，臨床上也常看到屬於假性或多種原因形成的眼袋，並非單純抽取脂肪就能改善，舉凡要進行眼睛改造術之前，必須先讓醫師進行術前的專業評估，以選擇最適合改造自己眼袋的美容手術。

（中央社記者唐佩君新加坡4日專電）新加坡網路上近期傳出「戴藍墨鏡減肥法」，利用藍色會讓人降低食慾的原理達到減肥效果，但營養師表示，這對減肥意志力不錯的人僅是一種輔助。

新加坡「新明日報」近期報導，網路盛傳奇特的「戴藍墨鏡減肥法」，只要戴上就會不再貪吃，網路上還解釋原理是因為當腦看見藍色時，血清素（Serotonin）會增加，食慾會降低，這也是為何大自然界中很少食物是藍色的，因為人看到藍色就會有不想吃東西的反應。

天氣冷，醫院發現中風患者增加！一名52歲羅先生，一天右側肢體無力、口齒不清，但因不認為是自己發生中風了，以為天氣冷造成手腳不適，但症狀始終未見改善，送到彰化基督教醫院急診室，在神經內科醫師評估中風量表(NIHSS)為13分，電腦斷層判定為梗塞型中風，但種種條件都是符合施打血栓溶解劑(俗稱通血路)，但因未符合在黃金三小時內，無法施打血栓解劑，而家人面對後續ㄧ連串的治療及漫長的復健路程，皆茫然不知所措。

彰基中風中心醫師表示，缺血性腦中風是目前台灣地區最常見的腦中風型態，它是因大腦血管本身得阻塞或由心臟產生的栓子或近端大血管得血栓脫落而造成的腦栓塞，發生中風三小時內施打血栓溶解劑為唯一治療中風並可降低殘障等級的方法。

依據彰化基督教醫院中風中心統計分析99年度的9-12月，施打血栓溶解劑(俗稱通血路)人數逐月明顯下降。根據分析結果為延遲就醫佔大部分原因，錯失施打血栓溶解劑的時機。彰化基督教醫院中風中心醫師在此呼籲，近來天氣多變化，家中有年紀大及慢性病老人，應多注意他們的身體健康變化，若發現旁人如有下列症狀，包括微笑時ㄧ邊嘴角不動；兩隻手一起舉起，有一隻手舉不起來；說話時口齒不清，可能為腦中風，請盡速就醫，把握治療黃金時間，降低中風後殘障程度。

一名二十四歲陳小姐，兩年前右眼皮及額頭冒出白色斑塊，且逐漸擴大，讓她覺得越來越無法面對外界的眼光，經醫師診斷，原來是俗稱「白癲瘋」的「白斑症」，有如電影「鍾無豔」翻版，最後，經過精密的顯微移植手術，在患部植入黑色素，三個月後，膚色恢復正常，陳小姐終於擺脫困擾，恢復與外界接觸的自信。

（張文祿報導）

正值熱戀的情侶們，為了讓自己在約會時看起來更有魅力，許多女性朋友對肌膚保養大作戰，已如火如荼的展開。

　　平常生活作息不正常加上近日炎酷的天氣，都會非常容易造成皮膚傷害，所以平常就算再沒時間，肌膚的清潔保養工作也不能輕忽。醫學美容醫師謝文進表示，造成女性最困擾的問題，不外乎就是毛孔粗大、暗沈、斑點或痘疤等，且往往在臉部皮膚最為顯著。

　　肌膚的維護除了平時要保持清爽潔淨外，也可以藉由其他美白保養品來加強，對於總是嚷着時間不夠用，或是懶得着重保養的人，可以考慮以雷射的方式來達到快速美白、毛孔緊緻及去斑的效果。

翻開報紙常見一些被狗仔偷拍到的好萊塢女星、名模，或是國內女明星，在腹部或大腿出現嚇人的橘皮組織，事實上，即使身體質量指數BMI值僅有17、18窈窕的模特兒，也有可能橘皮組織上身，也就是打破一般人誤以為「只有胖子才會有橘皮組織」的迷思。

　　什麼是橘皮組織？有辦法去除嗎？是許多人心中的問號。根據博仁綜合醫院皮膚科主治醫師王丕傑表示，在人體的脂肪層與真皮層之間，有一道透明的橫膈膜，當受到外來壓力如久坐壓迫、懷孕體重突然增加產生妊娠紋，或突然爆肥、爆瘦等情況時，包覆脂肪的那一層橫膈膜就會往上衝，而出現橘皮組織（Cellulite），也稱為脂肪疝氣，從外觀看起來像乾乳酪，有凹凸起伏的組織彙集，通常出現於大腿內側、腹部與臀部附近。

　　使用傳統抽脂方法，並無法消除橘皮組織，一般抽脂都是在腹部或臀部的深層抽出脂肪，而橘皮組織位置較淺，並不屬於深層，使用抽脂無法影響表面凹凸不平的脂肪。王丕傑醫師表示，國內已經於2007年引進一種集合電波、光波名為的去橘皮纖體緊膚儀，專門對付令人困擾的橘皮組織，尤其許多需要拍攝清涼的比基尼泳裝照或內衣照的模特兒，都會利用拍攝前幾週，至醫學美容中心去橘皮，連續做四至六次，消除臀部、腹部或大腿凹凸不平、不勻稱的脂肪塊堆積，重返優美身形，還能使治療的部位消瘦約一吋。